“正能量”所代表的，并不是一个时髦的词语，它体现了一种态度，一种对工作、对生活的正面感悟，它能为我们带来美满的家庭、成功的事业，以至于——圆满的人生。严家明老师的作品充满了说服力，每一个职场人都可以从中获益，那么就让我们点燃工作中的正能量吧。

    我们每个人身上都有正、负两种能量，但有些人多数时候都在释放自己的负能量。负能量使人们变得浮躁、怠慢工作、失去敬业心和责任心、失去忠诚和诚信，淡化了人们的职业精神。现在我们要做的就是：将负能量转化为正能量;驱散心中的负能量，激活工作正能量。

    说到工作压力，是每一个职场人共同面对的问题。那么我们该如何应对压力？抱怨解决不了问题，它只能带来负能量，让我们的正能量流失；消极怠工更解决不了问题，这样的人注定一生远离成功。我们所能做的，就是“变负为正”，而《点燃你工作的正能量》一书，恰好为我们指出了要做到这一点的有效方法。

    这本书从员工心理健康与自我引导的角度出发，分析并找出了员工内心充满负能量的根本原因，通过对“负能量的表现和危害是什么”、“如何将负能量转化为正能量”、“如何充满正能量地去工作”等论题的分析和阐述，同时以大量鲜活生动的实例，就如何激活员工的工作正能量提出了一套行之有效、简单、快捷的方法，这对员工和企业的成长有着至关重要的作用。

    青年是“早上八九点钟的太阳”，冉冉升起，充满梦想。肩负着人民法院未来发展重任的青年干警，具有自身的发展优势：视野开阔；思维活跃敏捷，有着特有的朝气和活力；工作积极，做事有干劲、有激情；富有创新精神，敢想敢干，因此，要把这些优势转化为工作中的正能量，青年干警要争做“有德、有为、有智”青年。

    一要不断提升道德修养，做“有德”青年。优秀的品质是伴随人一生的宝贵财富，健全的人格和端正的人品决定着人生的未来方向。青年干警要努力加强自我修养，保持健康平和的心态，先做人，后做事，树立正确的人生观、价值观，勇敢地担负起自己的责任和使命，为自己打造一个诚恳待人、诚实做事、诚信处事的人生品牌。

    二要坚守奋斗的信心和勇气，做“有为”青年。首先要敢于吃苦，青年干警要勇于到一线岗位磨炼自己，培养百折不挠的勇气和毅力，使自己保持一种良好的竞技状态。其次要不怕吃亏，锻炼抗挫折、抗打击的能力，培养自己的执著精神和耐受能力，能够在逆境中生存、生长，以奋斗求发展。

    三要努力充实完善自我，做“有智”青年。高学历不等于高能力，毕业并不意味着学习的结束，而是意味着下一段人生挑战的开始。只有用理性奠定的青春基石才能张扬美丽的人生。学无止境，要保持热爱读书的习惯，保持远大的人生理想。青春转瞬即逝，一个人的努力程度决定着最终收获的多少。青年干警要积极用知识填充头脑，用知识积攒能量。

    只有不断地在工作和实践中提升自我，才能在将来的职业生涯中实现人生价值。

    正能量文段分享

    万物生长靠太阳，自然界中一切正能量的源头当然是太阳。对一个人来说，只有自己的心态阳光了，正向的能量才能源源不断。对我们每个职业人来说，阳光心态最重要。拥有阳光心态，才能为工作、为人生、为我们的职业生涯不断注入正能量。

    心态是思维习惯的结果，要培养健康的心态，就要养成健康的思维习惯。一切从自己的思维习惯开始，如果我们的思维习惯是消极的，凡事从负面的角度去想，行为也会表现得很消极，对一切事物都不感兴趣，觉得一切事情都没有希望;反过来，如果你是一个心态积极的人，你的行为也一定充满活力，能让人感觉到你是一个正能量十足的人。

    如果你有自信，它会在无意之中释放出正能量，推动你走向成功;如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出负能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信;失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

    激情是点燃工作正能量的火把。企业需要带着激情区工作的人! 通用电气公司把激情列为衡量人才的重要指标，没有激情的人，是企业不欢迎的人。激情的重要性不言而喻：对个人，激情是成功的基石;对工作，激情是工作的灵魂;对团队，激情是团队前进的融化剂和助推剂;对企业，激情是企业的活力之源。

    要学会正确地管理自己的情绪。成功者控制自己的情绪，失败者却被自己的情绪所控制。每个人在工作中都难免产生负面情绪，只要我们能够善于控制和调节自己的情绪，变换一下思维方式，负面情绪也可以转化成正能量。让自己拥有更多的情绪正能量，拥有强大的内心力量，这样才能创造辉煌的人生。

    抱怨是职场上最烈性的毒药，抱怨只能带来负能量，让正能量流失。而感恩是最大的正能量，它会激发我们无限的工作能量，为我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路，给予我们的人生源源不绝的正能量。化抱怨为感恩，做有正能量的职业人，你得到的将会更多。

    微笑是世界上最美丽的语言、是人际交往的润滑剂、是灿烂生活的添加剂。在经济学家眼里，微笑是一笔巨大的财富;在心理学家眼里，微笑是最能说服人的心理武器;在服务行业，微笑是服务人员最美的“名片”……微笑驱走负能量，微笑凝聚正能量，微笑传递正能量。愿我们每一个人在每一天下班的时候，都能问一问自己：“今天，我微笑了吗?”

    现代人生活节奏紧张、工作繁忙、压力越来越大，身体和心理都极易处于焦虑、疲惫的亚健康状况。我们的压力到底从何而来?如何去化解呢?这是我们最为关心的问题。其实，工作有压力不是问题，只要我们开启正能量，就能轻松化解工作压力，将压力转化为工作动力。

    工作快乐与否，实际上是一个心态的问题。境由心造，乐由心生。只要你愿意快乐，那么，无论在哪里工作，你都能找到快乐的理由。“快乐是一天，不快乐也是一天，我们为什么不快乐地过好每一天呢?”让我们一起来调整好自己的工作心态，释放正能量，让工作快乐起来吧!

    成功不容易，它需要很多正能量的聚积，才能帮你登上那座别人难以逾越的巅峰。但失败却很简单，只要你任由自己内心的负能量肆虐，其中任何一种负能量都可以给你带来彻头彻尾的失败。对我们来说，困难和挫折并不可怕，只要你聚积足够的正能量，任何困难和挫折都可转化为祝福。